Aves

Frango ao Bechamel

Frango ao molho italiano

Risoto de Frango

Frango com purê de batata doce

Escolha suas refeições saudáveis

Caçarola de frango

Pescados

Risoto de Camarão

Cação grelhado

Escolha seus pratos saudáveis

Caldos e Sopas

Caldos e Sopas para uma refeição leve

Creme de batata

Caldo de feijão

Creme de beterraba

Canja de galinha

Caldo verde

Creme de abóbora

Alimente-se bem

e viva melhor

Refeições Congeladas Saudáveis produzidas por nutricionista desde 2018

Refeições Saudáveis

"Oferecemos a conveniência de entregar pratos prontos e congelados, feitos com ingredientes frescos e saudáveis, para que você tenha refeições nutritivas sem perder tempo na cozinha."

Nutrição e Bem-Estar para Todos

Sua Alimentação Saudável

Adquira sua alimentação Nutricke: nutricionalmente equilibrada, saborosa e ideal para alcançar seus objetivos!
Seja para perder peso, ganhar massa magra ou simplesmente adotar um estilo de vida mais leve e saudável, a Nutricke oferece refeições práticas, deliciosas e preparadas com foco em resultados.
Receba tudo com comodidade no local de sua preferência.

"Elaboramos planos alimentares personalizados, alinhados às suas necessidades e preferências, para uma vida saudável e equilibrada. Nossos pratos são preparados com ingredientes 100% naturais, temperos frescos e azeites de alta qualidade. Com uma alimentação saudável, leve e saborosa, até parece que você estará traindo sua dieta."

Dietas Semanais

Explore nossas opções de planos semanais para você reduzir o peso, aumentar massa magra ou controlar o peso

Dieta Detox Líquida

Uma semana de sopas, sucos e caldos pode ser uma ótima forma de desintoxicar o organismo, acelerar o metabolismo e reduzir medidas corporais. Esse tipo de programa alimentar pode ajudar a preparar o corpo para uma dieta mais estruturada e balanceada.

Dieta Semanal

Com a correria do dia a dia, nada melhor do que contar com uma solução prática, saborosa e saudável para as refeições. Oferecemos 5 pratos para o almoço e 5 para o jantar, cuidadosamente preparados para proporcionar uma alimentação equilibrada e deliciosa.

Em nosso cardápio, você encontra uma variedade de carne, pescados, aves e acompanhamentos que vão transformar a sua rotina. Cada refeição é congelada com todo o cuidado para manter a qualidade, frescor e sabor. E o melhor de tudo: você escolhe onde deseja receber as suas refeições, seja em casa, no trabalho ou no seu local de preferência.

Seja para quem busca praticidade ou para quem quer manter uma alimentação saudável e balanceada, nossas refeições congeladas são a escolha certa. Sem abrir mão da qualidade e do sabor, você vai economizar tempo e ainda desfrutar de uma dieta diversificada.

Planos

Plano Detox

Escolha o melhor plano para seus dias

Plano Semanal

Plano Mensal

"Com as refeições prontas e entregues na minha casa ficou impossível não seguir o plano. Estou amando a quantidade e qualidade das refeições, são super saborosas."

Clarice Olegaro

★★★★★

"Com a Nutricke eu consigo manter meu objetivo de controlar o meu peso sem perder tempo na cozinha e me alimentando de forma saudável e prática."

Marina Santos

★★★★★